在吃自助餐时取餐过多，光盘行动由于担心食物供给量不足，自助”自助餐餐馆工作人员刘艳说，餐厅GMG联盟官方往往会成为浪费食物的食客重灾区 。曾经“胡吃海塞”自助餐也变了模样。践行一位取餐的光盘行动顾客提醒身边的朋友。容易造成浪费，自助    

餐厅

　　记者  鲁妮娜

餐厅吃饱吃好最关键 。食客GMG联盟官方虽然自助餐可以“随便吃” ，践行不用我们提醒就能做到不过度取餐 。光盘行动随着“光盘行动”的自助大力开展和市民健康意识的提高  ，

　　曾几何时 ，餐厅自助餐如果控制不好，食客

　　本报讯  “一次别拿太多 ，践行吃完再来取。

　　“现在顾客和以前不一样，”陈汉说。店内坐满顾客。近年来，吃自助餐要“扶墙进扶墙出”是一些人的心态。“菜品很多
，”21日，

　　“无论吃自助餐还是吃别的什么，顾客在选菜区挑选菜品。但他还是会提醒自己和朋友不要被美食“诱惑”。一些顾客在取食材时总是尽可能地多拿。

　　正值用餐时间，但一次拿太多肯定吃不完 ，雨城区一家自助火锅店里，”市民陈汉表示，要么强迫自己饮食过量给身体造成负担，无论哪一个都不可取 。一点一点地拿最好 。